立秋了可以吃胡萝卜吗 立秋了可不可以吃胡萝卜

2023-06-20 01:15:32

1、立秋了可以吃胡萝卜。

2、胡萝卜含有丰富的叶酸,而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显,通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。富含有丰富的维生素A,对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的人,适当吃胡萝卜补充维生素A,而有很好的明目、缓解视疲劳的作用。

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