干扇贝肉要炒多久能熟 扇贝炒多少时间才熟

2023-06-26 03:10:35

1、扇贝肉炒8-10分钟才能熟,扇贝个头大小不一,蒸煮时间略有差异,扇贝放在蒸锅中,锅内倒水,盖盖中火蒸至冒气后,再转小火。

2、偏小的扇贝蒸的时间稍短些,扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类,其实不用一滴水,直接放进锅子来烹制,是最能保留扇贝鲜嫩口感和原味的方法。

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